라이블링 果醋

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商品描述＆照片細節

近期每天都要來一包的果醋～

如果血糖的波動很劇烈，會促進胰島素大量分泌
胰島素過多則會抑制脂肪分解酵素作用，導致身體更傾向於儲存脂肪
而蘋果醋能幫助穩定血糖，血糖波動幅度不大的話，就能減少上述的胰島素阻抗！
進而促進減重，減少脂肪囤積
促進消化、改善腸道健康也是喝蘋果醋的好處
歐美和韓國近年來很盛行喝蘋果醋來進行健康管理

但大部分蘋果醋都蠻不好喝的，會有怪醋味
前陣子收到韓國廠商送的這款，真的真的好喝很多
且一包約15ml，非常方便又剛好是一天的建議攝取量
一定一定要泡水喝，千萬不要直接灌唷....
加在美式中也可以，會有西西里咖啡的感覺😆

蘋果醋推薦餐前15~30分鐘喝，尤其是早餐前喝的話，可以控制整天的血糖
但腸胃較敏感的話，餐後喝也沒問題，完全依照自己身體來評估
餐後喝會還蠻清爽的，很有解膩的功用，可以取代想喝飲料的感覺

而除了蘋果醋外，還有上架鳳梨醋
兩種是由不同水果發酵製成，再另外做成各兩種風味
蘋果醋的醋味較濃厚，而鳳梨醋相對溫和一些
兩者的效用也有小小不同，蘋果醋主要是可能有助於穩定血糖
而鳳梨醋有促進消化與抗發炎的功效，如果腸胃較敏感的話會還蠻推薦鳳梨醋的